料理・グルメ

    1: 2022/04/10(日) 20:17:57.77 ID:OCYWsNyp0● BE:123322212-PLT(14121)
     一般財団法人「日本穀物検定協会」(東京都)が3月に発表した2021年産米の食味ランキング(5段階)で、東北6県は各県ともエントリーした
    銘柄のうち一つ以上で最高評価の「特A」に選ばれた。東北のコメの収穫量は近年、全体の28%前後で推移し、全国有数の米どころ。
    ただ、ブランド米競争は激化しており、コメの需要減少も続いている。ランキングから見える東北のコメ事情とは。【大谷麻由美】

     食味ランキングは今回で51回目。エントリーした産地品種銘柄は152に上る。そのうち特Aに選ばれたのは42銘柄。
    過去最多だった18年産米の55銘柄、19年産米の53銘柄から大きく減った。東北や北陸地方で低温、日照不足などの天候不順が影響したとみられる。
    一方、和歌山県産「きぬむすめ」が同県産として初の特Aとなったことで、エントリーしていない東京、大阪、沖縄を除く44道府県がすべて「特A経験者」となった。

     今回、特A銘柄が減ったとはいえ、ブランド米の競争は激しい。

     農林水産省によると、主食などに使う「うるち米」の産地品種銘柄数は21年産で893銘柄、前年の869から24銘柄も増えている。
    食味ランキングでも「ニューフェース」の参考品種として、今回は秋田の「サキホコレ」、愛知の「なつきらり」、高知の「よさ恋美人」が登場。
    サキホコレは特Aの評価を得た。

     しかし、日本人の食生活の変化からコメの需要は「年間10万トンずつ減る」といわれる。新型コロナウイルスの感染拡大に伴う外食や中食用の需要低迷の影響は大きい。

     コメの価格は下落傾向にある。各地のJAグループが生産者からコメを集める際に前払いする21年産米(1等米60キロ)の概算金は、主要産地で2~3割下がった。
    農家の収入増の期待を背負って誕生した新興ブランド米も値下がりしている。

    全文
    https://mainichi.jp/articles/20220409/k00/00m/020/075000c

    【結局どの米が一番美味しいの? 「ブランド米」が乱立して競争激化】の続きを読む

    1: 2022/04/08(金) 13:21:38.16 ID:X2+5Q7OQ0● BE:633829778-2BP(2000)
    【管理栄養士考案】オートミールの基本の食べ方と栄養 ...
    https://kawashima-ya.jp/contents/?p=13096
    no title

    【『オートミール』とかいう栄養満点の食品 ←なんでお前ら食わないの?】の続きを読む

    1: 2022/04/07(木) 15:50:48.41 ● BE:828293379-PLT(13345)
    新人ちゃんにチーズケーキは350度で焼いてねって伝えたら、350°Fじゃなくて350℃(650℉)で焼いててチーズケーキがお逝きになりました😇
    no title

    https://twitter.com/kkmanchan/status/1511177088719482881


    いいねが1000超えたあたりから、ちゃんと教えてないお前が悪い・上司が無能等の攻撃的リプが湧き始めるのがTwitterの興味深いところ

    https://twitter.com/kkmanchan/status/1511427316445974528
    https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

    【女「新人にケーキは350度で焼け言ったら350度で焼いたのでSNSで晒し上げたら何故か私が叩かれた。興味深い。」】の続きを読む

    1: 2022/04/01(金) 09:48:19.53 ID:7pPxRInI9
    「アミノ酸スコア」が野菜のなかではダントツに高い
    PRESIDENT Online
    谷川 俊平
    「筋肉食堂」マネージャー

    体作りのためには、どんな食事が望ましいのか。高タンパク・低カロリー食レストラン「筋肉食堂」を運営する谷川俊平さんは「ブロッコリーがおすすめだ。
    タンパク質が多く、アミノ酸スコアが高い食材で、筋トレをする人たちは必ず食べている」という――。
    ※本稿は、谷川俊平『食べる筋トレ。』(かんき出版)の一部を再編集したものです。





    筋トレ民が大好き「ブロッコリー」の驚くべき効能

    筋トレをする人(以下、トレーニーと呼ぼう)に人気の食材は、鶏肉をはじめとする肉類だろう。しかし、ここでどうしても紹介しておきたい食材がある。それは、ブロッコリーだ。

    実は、ブロッコリーには、100グラムあたり、5.4グラムものタンパク質が含まれている。アミノ酸スコアも80と、野菜のなかではダントツに高い。しかも、糖質は1.5グラムと非常に低い。

    同じ緑黄色野菜のニンジンと比べてみよう。ニンジンの100グラムあたりのタンパク質は、0.8グラムしかない。逆に、糖質は6.3グラムも含まれている。アミノ酸スコアは55だ。

    こう聞くと、ブロッコリーがいかに優れた食品かがわかるだろう。

    とはいえ、タンパク質の量だけを考えれば、肉や魚などのほうが優れているように思える。しかし、それ以外にもブロッコリーには数多くのメリットがある。
    https://president.jp/articles/-/56129?page=1
    no title

    【一流のマッチョはみんな食べている…鶏のササミよりも栄養価が優れている「ある野菜」 がこちら】の続きを読む

    1: 2022/04/05(火) 13:18:48.29 ID:6eZLazJ90● BE:633829778-2BP(2000)
    グローバル Web アイコン【楽天市場】ナッツ | 人気ランキング1位~(売れ筋商品)
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    【ナッツ「調理不要です。体にいいです」 ←おまえらが食わない理由】の続きを読む

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