1: 2022/04/08(金) 13:21:38.16 ID:X2+5Q7OQ0● BE:633829778-2BP(2000)
【管理栄養士考案】オートミールの基本の食べ方と栄養 ...
https://kawashima-ya.jp/contents/?p=13096
no title

2: 2022/04/08(金) 13:22:03.50
わざわざ手間かけて料理してるやつってなんなんだろうな
オートミールでいいじゃん

390: 2022/04/08(金) 17:47:32.20 ID:B3qnEN5w0
>>2
米食えよ。

米なんて炊くだけで食べれるやん

3: 2022/04/08(金) 13:22:24.66 ID:RP8146NZ0
食ってたけど飽きた

6: 2022/04/08(金) 13:23:31.83 ID:IRq4M62L0
そんな豚の餌食えるかよ

7: 2022/04/08(金) 13:24:14.26 ID:OWHiiQkG0
パンの方がおいしい

9: 2022/04/08(金) 13:24:18.92 ID:xqiLlpTb0
鳥の餌
ふやかしたらゲロ

455: 2022/04/08(金) 19:49:28.53 ID:KZwKpUh20
>>9
鼻水ごはんが好きな国民からするとさほど問題ないと思うぞ

10: 2022/04/08(金) 13:24:25.89 ID:VYY8nIv80
毎朝食べてるよ

11: 2022/04/08(金) 13:24:39.53 ID:sEPiL/T+0
冷凍のブルーベリーとマンゴーといちごと生のバナナとヨーグルト合わせて食ってる

303: 2022/04/08(金) 15:33:32.48 ID:O4p4BD4x0
>>11
糖質増大でかえって不健康なんでは

13: 2022/04/08(金) 13:24:42.49 ID:cfhOirLX0
食欲出ない
no title

18: 2022/04/08(金) 13:26:18.87 ID:IRq4M62L0
>>13
グロ

55: 2022/04/08(金) 13:39:15.29 ID:/tRtdDfw0
>>13
めっちゃゲロだね
味噌汁ぶっかけご飯でいいわ
旨いし力出るし

16: 2022/04/08(金) 13:25:23.74 ID:7t5QI94m0
ゲロマズ
あと栄養価は他のシリアル食品でもほぼ変わらんのがあるよ

17: 2022/04/08(金) 13:25:26.00 ID:7etRJ1cR0
健康食はすぐ飽きる
米みたいに毎日でも食えるやつ開発してから呼んで

22: 2022/04/08(金) 13:27:24.81 ID:37hovXwP0
まずくないと思うけどなあ
安くて手軽で栄養もそこそこだから重宝してるわ

24: 2022/04/08(金) 13:28:00.15 ID:EwqnaeLf0
フルグラ食ってる
オートミールじゃカロリー足りない

253: 2022/04/08(金) 14:59:57.53 ID:D4orLpMk0
>>24
フルグラうまいよな
カットバナナにヨーグルトのせて
牛乳かけて食ってる
うますぎて食い過ぎて
すぐ無くなってまう
けっこう値段高いのが玉にキズ

26: 2022/04/08(金) 13:28:16.32 ID:8mwMuJ5b0
玄米フレークじゃダメなの？

29: 2022/04/08(金) 13:28:42.10 ID:0YAhLvrw0
素人はクエーカーのインスタントオートミールにしとけ
それ以外は粒が大きくて食べにくい

31: 2022/04/08(金) 13:29:27.45 ID:Oi7YvmCI0
嘔吐ミールはちょっと…

32: 2022/04/08(金) 13:29:56.62 ID:Pt07a8Xz0
白米はおかずを変えることで飽きないけどこれは飽きる
3日で飽きる

41: 2022/04/08(金) 13:33:38.47 ID:9V01dcW20
ひたひたになるくらい水入れてチンでご飯代わりになる

一晩冷蔵庫でミルクに浸けとくのも良し
モチモチしておいしい

43: 2022/04/08(金) 13:34:00.79 ID:/Zlfimoa0
ただの家畜飼料だろ

47: 2022/04/08(金) 13:35:25.76 ID:ua5i5TFE0
何でこんな苦労してゲロ飯食わんといけんやろと思うわ

56: 2022/04/08(金) 13:39:27.19 ID:fwgq2oAK0
金髪女＝バカ
バカでも作れる料理 バカしか食わない料理 ＝金髪料理
BlondeFoods　マズイ飯の意味でもある

その筆頭が
オートミールとハンバーガーとピザとホットドッグ

71: 2022/04/08(金) 13:42:50.74 ID:BfAXKFVI0
自炊が苦手でもできる
電子レンジで40秒で米化
安い
血糖値が上がりにくい
朝飯には最強だわ

74: 2022/04/08(金) 13:43:44.49 ID:4xkN5FUt0
スープにオートミール入れるととろみついて美味しいわよ

81: 2022/04/08(金) 13:45:03.89 ID:jSiEwTHL0
苦労しないで体重を減らす方法を探し求めてたがコレかもしれない
うまいから我慢して食うとか必要ないし

121: 2022/04/08(金) 13:57:00.59 ID:tFJcwINl0
>>81
腹減らない？
一食で麦30gと水50gで80gしかないんだぜ
楽なんだけど
俺は沼の方がいいわ

129: 2022/04/08(金) 13:59:10.75 ID:TK3m9v/t0
>>121
沼ってお粥だから普通に太るよ

84: 2022/04/08(金) 13:45:43.97 ID:Z+bve8Gd0
オートミールはくそ不味いからケロッグとかの味付きが生まれた理由なんだろ？

91: 2022/04/08(金) 13:46:33.41 ID:UArvS2Er0
ほぼ毎日食ってる
米炊くの面倒だがこいつはカップ麺並みに楽

98: 2022/04/08(金) 13:48:53.42 ID:jSiEwTHL0
ちなみに乳製品でふやかしたときは信じがたいほど不味かった

101: 2022/04/08(金) 13:49:10.52 ID:/tRtdDfw0
不味いもん食って細くなるから痩せるんだろこれｗ
食の楽しみを削ってまでやつれてどうすんだと
旨いもん食って体動かした方がええわｗ

104: 2022/04/08(金) 13:50:38.70 ID:XpAtdQzi0
お茶漬けかけてようやく食べられるけど
お茶漬けだと思って食べてるとたまにフルグラが頭をよぎる

96: 2022/04/08(金) 13:47:59.22 ID:itotOOsh0
古畑任三郎の教会回みたいな
味のしなさそうな料理

元スレ：https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1649391698/